漢方体験

２ヶ月間、不眠症で悩んでおりました。

不眠症など経験したことがほとんどありませんでしたので、眠れない、寝てもスッキリしないと言うのは自分にとって大きな負担となりました。

病院で睡眠薬をもらって飲んではみましたが、眠れても次の日スッキリしませんし、体はだるくなりどうにか改善できないものか、悩んでいた時にとくすえさんのお店の前に
「最近多い症状　眠れない・体がだるい・憂鬱になる・息切れがする」と書かれた看板を見ました。自分が感じている症状でしたので、早速相談してみました。

色々な話をして、とくすえさんから言われたのが、
「時期的な疲れからくる自律神経の乱れからくる睡眠障害だと思います。」
と言われました。子供の進学やその時期に急に仕事が忙しくなったのが影響して不眠になったのでしょう。

自分では時期的な忙しさが、影響したとはあまり感じておりませんので、最初は「それが原因ではないと思います。」と答えました。
しかし、色々な資料や説明を聞いているうちに、自分の今の体質や症状がバッチリ合っていて、時間が経つにつれて納得してきました。

とくすえさんからは自律神経を整え睡眠の質を上げる漢方薬と体力を上げる漢方薬を先ずは２週間分頂き、またとくすえさんから

「自分の好きなことができる時間を作りましょう。お薬の服用だけでなく、楽しい毎日を過ごすのは症状を早く改善する大きなポイントですよ」と言われ、お薬を飲みながら、楽しい毎日を送ろうと思い、お店を後にしました。

お薬を飲み始めて、数日間はあまり変わった様子もなく、まだまだ睡眠が良くなったと言う気分はありませんでした。
しかし、１週間が過ぎた頃、朝スッキリ起きれるようになったように感じてきました。

また、睡眠時間は依然とあまり変わらないのですが、グッスリ眠れるようになりました。
２週間飲み終わる頃には完全に良くなるというのはないですが、明らかに以前より不眠が改善したように思えましたので、お薬をもらいにとくすえさんに行ってみました。お薬が効いていると自分も実感していましたので、前回頂いたお薬を頂き、また２週間服用しました。

服用開始、１ヵ月後まだまだ完璧ではないのですが、７～８割方は不眠が改善されました。
不眠が改善するにつれて、気分の方もだいぶ良くなり趣味の手芸も楽しくやれるようになりました。

（女性　５３歳）

※また不眠になりたくないと言う気持ちで、現在も漢方薬を続けて服用されていらっしゃいます。

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